গরম আবহাওয়ায় ঠাণ্ডা হওয়ার বিভ্রান্তিকর পরামর্শ ফেসবুকে
- নিবন্ধটি এক বছর পুরনো
- প্রকাশিত 18 মে 2023, 15:29
- 2 এক্স মিনিটে পড়ুন
- লেখক: এএফপি বাংলাদেশ
কপিরাইট © এএফপি ২০১৭-২০২৫। এই কন্টেন্টের যেকোন বানিজ্যিক ব্যবহারের জন্য অনুমতি নেয়া বাধ্যতামূলক। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন।
গত ১৮ এপ্রিলের একটি ফেসবুক পোস্টে লেখা রয়েছে, “*পরবর্তী তাপপ্রবাহের জন্য প্রস্তুত থাকুন।* 40 থেকে 50 °C এর মধ্যে হবে এই তাপপ্রবাহ। তাই সর্বদা ঘরের তাপমাত্রার পানি ধীরে ধীরে পান করুন। ঠান্ডা বা বরফের পানি পান এড়িয়ে চলুন!”
পোস্টটিতে আরো লেখা রয়েছে, “*চিকিৎসকরা তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসে পৌঁছলে খুব ঠান্ডা পানি পান না করার পরামর্শ দেন, কারণ আমাদের ছোট রক্তনালীগুলি ফেটে যেতে পারে।*”
“কেউ তাপ থেকে ঠান্ডা হতে চেয়েছিলেন এবং অবিলম্বে একটি স্নান গ্রহণ. গোসলের পরে, ব্যক্তিকে শক্ত চোয়াল (মারি আটকে যাওয়া) নিয়ে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়া হয়েছিল এবং স্ট্রোক হয়েছিল।”
“গরমের মাসগুলিতে বা আপনি খুব ক্লান্ত হলে, অবিলম্বে খুব ঠান্ডা পানি পান করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি শিরা বা রক্তনালীগুলি সরু হয়ে যেতে পারে, যা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।”
বাংলাদেশে গত এপ্রিল মাসে তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে যায় এবং ১৫ এপ্রিল ঢাকায় ৫৮ বছরের মধ্যে সর্বোচ্চ তাপমাত্রা ৪০.৪ ডিগ্রি সেলসিয়াস রেকর্ড করা হয়।
ফেসবুকে ছড়ানো দাবিটি বাংলায় এখানে ও ফিলিপিনো ভাষায় এখানে শেয়ার করা হয়।
ফিলিপাইন কলেজ অব ইমার্জেন্সি মেডিসিনের প্রেসিডেন্ট ডা. রিচার্ড সান্তোস বলেন যে যদিও ফেসবুক পোস্টটিতে কিছু সঠিক তথ্য রয়েছে কিন্তু এতে গরমে ঠাণ্ডা পানি পান করা ও স্ট্রোকের মধ্যে একটি অসত্য সম্পর্ক দেখানো হয়েছে।
তিনি এএফপিকে বলেন, “ঠাণ্ডা পানি পানের কারণে রক্তের ধমনীগুলো যদিও কিছুটা সংকুচিত হয়, তবে ঠাণ্ডা পানি পান করার সাথে স্ট্রোকে সরাসরি সম্পর্কের প্রমাণ নেই।”
তিনা আরো বলেন, “অত্যধিক তাপ প্রবাহের মধ্যে থাকলে পানিশূণ্যতা এড়াতে বেশি করে পানি পান করা উচিত।”
“যাদের আগে থেকে শারীরিক বিভিন্ন জটিলতা আছে তাদের ক্ষেত্রে ঠাণ্ডা পানি ক্ষতি করতে পারে, তবে সেটির হারও খুব, খুবই কম”, তিনি বলেন।
তিনি বলেন, “স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তাপমাত্রা থাকলে আপনার শরীরকে দ্রুতই ঠান্ডা করা উচিত।”
হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি
যুক্তরাষ্ট্রের জন হপকিন্স মেডিসিন অনুযায়ী, তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা বা তরল গ্রহণ না করে দীর্ঘ সময় অস্বাভাবিক তাপমাত্রা ও আর্দ্রতায় থাকলে বিভিন্ন রকমের তাপ সম্পর্কিত অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়ে।
এর মধ্যে রয়েছে হিট ক্র্যাম্প, হিট এক্সোশন, হিট স্ট্রোকের মতো জীবনঘাতী জটিলতা।
ফিলিপাইনের স্বাস্থ্য সচিব মারিয়া রোজারিওর মতে, গরম আবহাওয়ার কারণে যারা অস্বস্তি অনুভব করেন তাদের বরং দ্রুত শরীর ভেজানো উচিত।
গত ২৮ মার্চ এক সংবাদ সম্মেলনে তিনি বলেন, “রোগী যদি অচেতন না হয়ে পড়েন তবে গরমে ঠান্ডা হওয়ার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো তাকে গোসল করানো।”
এমন কোনো কন্টেন্ট আছে যা আপনি এএফপি’কে দিয়ে ফ্যাক্ট চেক করাতে চান?
আমাদের সাথে যোগাযোগ